يوم الثلاثاء 9:27 مساءً 21 يناير 2020

علاج الزكام بسرعة , نحتاجه كثيرا في الشتاء

يحدث لنا كثيرا الدمام و خاصة في فصل الشتاء فيحدث لنا كثيرا لان

الشتاء يوجد بها البرد و الدفا مع بعضهم في كثير من الأوقات مع

 

المطر و البرد الشديد فلذلك يحدث لنا العديد من الكام و الانفلونزا

لذلك هو اكثر وقت فيه يصير الذكام عند الشخص يشبة ان يكون

يوميا بسبب برد الشتاء و عوامل التغير في الجو لذلك الشخص

 

يحتاج ان ان يذهب منه ذلك الذكام لان يضايقة كثيرا و ايضا من

 

اثناء التخلص من ذلك الذكام شرب حاجات بها فيتامين سى مثل

الليمون فيجب شرب الليمون الذى يحتوى على فيتامين سي

 

شربة و هو دافئ ايضا الإكثار من شرب السوائل الدافئه ايضا

 

تستعمل بعض القطرات التي تعمل على الراحة الأنف و هيا القطوه

أيضا استنشاق البخار الساخن من النعناع فهو يعمل على انشراح

الصدر و التخلص من الذكام و ايضا النظافه و الحفاظ الجسم و للنوم

 

الجيد و العديد من الأشياء التي يفعلها لكي يصير بصحة جيدة

 

ويتخلص من الذكام

علاج الزكام بسرعة

, نحتاجة كثيرا في الشتاء

العلاج للزكام بسرعه

 

صورة علاج الزكام بسرعة , نحتاجه كثيرا في الشتاء

صورة

 

صورة علاج الزكام بسرعة , نحتاجه كثيرا في الشتاء

 

86 مشاهدة