حرقان الصدر يكون من الأشياء التي يعاني منها الكثير من الفتايات وخاصه اذين يكونوا
بالغين وبعضها تسبب في المشاكل في الجهاز الهضمي وايضا بعضها يكون له مشاكل
في النظام الغذائي الغير سليم فلذلك يعجب علينا استخدام الكثير من المواد الطبيعية
التي تجعلنا نتخلص من حرقان الصدر وعلاجه وهو عن طريق استخدام الخضروات والفواكه
وهو عن طريق استخدام الفواكه التي توجد بها الياف نباتيه ونيتع. عن كل الفواكه التي
توجد
بها موالح وتكون حمضية الخل أيضا يعمل على علتج حرقان المعده وهو عن طريق استخدام
ملعقة هل التفاح مع كوب ماء مغلي أيضا الإبتعاد عن كل الماكولات التي توجد بها
كافيين
والابتعاد عن التوابل والشطه والتدخين والخمر والكحل مثل الكولا ووكل هذه المشروبات
أيضا النوم بطريقه صحيحه والنوم الحيد وعدم القيام باكثير من المجهود ممارسه الرياضه
كثيرا عندما تقوم بتناول الطعام يجب عليك أن تقوم بتناول الطعام جيدا ومضغه جيدا وايضا
النعناع مفيد لحرقان الصدر والمعده والزنجبيل أيضا يعمل على علاج حرقان الصدر ويساعد
على الامتصاص ويساعد على تهدذه الأعصاب ومنها الصدر والكثير من الأشياء الطبيعيه
التي تساعد على علاج حرقان الصدر ويكون مهم جدا وجميل جدا أيضا وفعال جدا
علاج الحرقان الصدري
خاص بكل السيدات
علاج الحرقان الصدري
- علاج الحرقان المعده
