يوم الخميس 6:59 مساءً 14 نوفمبر 2019


طرق تطويل الشعر في اسبوع , وصفات للحصول علي شعر طويل

الشعر هو علامه من علامات جمال المرأه و لكل امرأه تحب ان تعتني

 

بشعرها و انت تحصل على شعر ناعم و صحي طويل و لكن في بعض الأحيان

 

نجد مشكلة في  اطالة الشعر طبيعيه  علينا ان نعرف نوع الشعر لكي نعرف كيف

 

نتعامل معه اولا يجب ان نتناول الغذاء الصحي لان الجسم السليم يكون شعرك صحي

 

والبعد عن الاستحمام بالماء الباردو عدم تسريح الشعر و هومبلول و النوم  كفاية و هناك

 

بعض الأطعمه التي تزيد من طول الشعر اولا شرب الماء يجعل فروه الراس لا تجف

 

تناول البروتين يجب ان نتناول كميه منالبروتين و تكون  في اللحوم او البقوليات

 

يجب ان نتناول ايضا فيتامين سى لأنها مصدرمهم جدا للحصول على بشره صحية

 

وشعر صحي و الإفطار الصحي من عوامل اطالةالشعر و البروتين نجدة في المكسرات

 

والفول السوداني الحليب و الجبن الأسماك و الكبده البيض و هناك و صفات كثيرة لاطاله

 

الشعر و منها زيت الخروع يجب ان يتم تدليكفروه الرأس بزيت الخروع و زيت جوز الهند

 

او زيت زيتون او زيت لوز بس تكون كميه متساوية من الزيوت يقوم بتدليك الفروه

 

لمدة دقائق ثم يترك على الشعر لمدة 45 دقيقة ثم يغسل الشعر يجب ان اعتني

 

بنظافه شعرها لهذا السبب في اطالته

 

طرق تطويل الشعر في اسبوع

وصفات للحصول على شعر طويل

طريقة اطاله شعر في الاسبوع

صورة طرق تطويل الشعر في اسبوع , وصفات للحصول علي شعر طويل

صورة

 

صورة طرق تطويل الشعر في اسبوع , وصفات للحصول علي شعر طويل

 

    هنديات شعرهن طويل

132 مشاهدة