روتين العناية بالبشرة المختلطة الحساسة , اهتمي ببشرتك المختلطة في المنزل

تعتبر العناية بالبشرة المختلطة تحدي كبير لصاحباتها فهي محيرة ومعقدة، وإذا كانت حساسة تزيد الأمور
تعقيداً.

روتين العناية بالبشرة الحساسة المختلطة
دائما” ما تحتاج البشرة المختلطة إلى التقشير المستمر على الأقل مرة واحده في الأسبوع، فإذا
كانت منطقة الخدود حساسة، فكونى دائما” حريصه على استخدام كمية قليلة في هذه المنطقة، وتدليكها
بلطف شديد.

قومى بترطيب البشرة مرة واحدة في الصباح ومرة اخرى في المساء، كما ينصح بالابتعاد عن
الكريمات التي تحتوى على زيوت، واستخدمي كريمات مخصصة للبشرة الدهنية.

احرصي دائما” على تنظيف البشرة باستخدام الغسول الخاص بالبشرة المختلطة، واغسليه يوميا” بالتونر أو الحليب،
بدلا” من الصابون والماء.

كيفية التعرف على البشرة المختلطة
وجود قشرة في فروة الرأس وبقع مقشرة وجافة
وجود بقع جافة على البشرة وحب الشباب في آن واحد.
ظهور زيوت في أماكن معينه في الوجه، بعد غسله ب20 دقيقة.

ارتباط وضع منطقه حرف أل t بحالة الطقس، بحيث تزداد سرعة ظهور اللمعان والزيوت في
الوجه، وخاصه في النهار وفى فصل الصيف.

وجود مناطق متقشرة في داخل منطقة حرف t ، ويكون لون الجلد المتقشر اصفر، وقد
تبدو البشرة ورديه وملتهبة.
ظهور مسامات الانف اكبر من مسامات الفك والخدود.

عند استخدام مرطب للبشرة العادية، قد تبدو منطقه الخدود جيدة، ولكن قد تظهر بعض الزيوت
على منطقة حرف t.

طرق العناية بالبشرة الحساسة والمختلطة

الحرص على استخدام واقي شمس لحماية البشرة عند الخروج، بحيث يجب اختيار نوع واقي مناسب
للبشرة الحساسة والمختلطة.

ضرورة التوقف عن استخدام الصابون، لأنه يسبب في تهيج البشرة وتجفيفها، وهذا الأمر يزيد من
حده مشاكل البشرة، بالإضافة إلى استخدام غسول مناسب للبشرة، أو استخدام مواد طبيعيه لتنظيفها، مثل
الحليب والعسل.
يجب استخدام وصفات وخلطات طبيعيه خاصة بالبشرة المختلطة، لان نتائجها افضل من الماسكات المنتشرة في
الأسواق، ويمكن استخدام هذه الوصفات على الأقل مرتين أسبوعيا”.

يجب تقشير البشرة لإزالة الرؤوس السوداء وخلايا الجلد الميتة، كما أن التقشير يساعد على فتح
المسامات المغلقة، والسماح للبشرة بامتصاص العناصر المفيدة من الكريمات والخلطات الطبيعية، كما أن التقشير يعمل
على تنشيط الدور الدموية.

استخدام التونر في روتين العناية بالبشرة الحساسة، لأنه يوازن البشرة من خلال إزالة أثار الغسول
أو المنظف المستخدم، بالإضافة إلى انه يساعد على غلق مسامات الوجه المفتوحة .
افضل مرطب للعناية بالبشرة الحساسة والمختلطة

اتباع نظام غذائي صحي يساعد على ترطيب البشرة، مثل الطعام الذي يحتوى على أحماض دهنيه
أساسية للجسم مثل بذور الكتان وجوز الهند وسمك السلمون.
تجنبي منتجات التجميل السميكة التي تعمل على انسداد المسام، وقومى أيضا” باستخدام منتجات خالية من
العطور، لأنها تتسبب في تهيج البشرة واحمرارها.

استخدمي اقنعه خاصه بالبشرة المختلطة على الأقل كل أسبوع ، لتساعد على ترطيب البشرة وتقشيرها.

اشربي كميات كبيرة من الماء، لأنها تمنع جفاف البشرة، كما تعمل الماء على تخليص البشرة
من السموم مما تجعلها نضرة ومشرقة.

يجب اختيار واقي شمس مناسب للبشرة، للحماية من الأشعة فوق البنفسجية، والحرص دائما” على ارتداء
قباعات ونظارات شمسيه، لحماية البشرة من الشمس.
ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي ، لأنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتوفر العناصر الغذائية
للبشرة.
الابتعاد عن الإجهاد والقلق والتوتر، لأنه يؤثر بشكل سلبي على البشرة، ويزيد من أفراز الدهون

.روتين العناية بالبشرة المختلطة الحساسة, اهتمي ببشرتك المختلطة في المنزل

روتين العناية بالبشرة المختلطة الحساسة

اهتمي ببشرتك المختلطة في المنزل