قسم غرور وكبرياء العام صور ومنوعات

رجيم الكربوهيدرات لمدة اسبوعين , عنصر غذائي هام في الحمية الغذائية

رجيم الكربوهيدرات لمدة اسبوعين- عنصر غذائي هام في الحمية الغذائية 333 3

كانت الكربوهيدرات على مدار العقود والسنين هي الوحش الذي يحاصر كل من يريد ان يقوم

 

بالحمية الغذائية لكن على الارجح تغير الوضع الان اذا انه من الممكن ان يقوم الانسان
بعمل الحمية

 

الغذائية الخاصة به معتمدا على الكربوهيدرات ايضا

 

من انواع الكبربوهيدرات هو النشويات التي دائما تكون مرتبطة انها تعطي الوزن بعض الاضافات

 

لكن اليوم تطور الامر واصبح مختلف تماما تماما

 

لكن هل نعلم السبب ورائ ان الكربوهيدرات هو نوع من انواع الحمية الغذائية؟

 

ربما كان الامر معروف بالنسبه لنا ان الكربوهيدرات تحتاج الى وقت اكبر في الهضم مما
يجعل

 

الانسان يشعر بالشبع اذن اذا اتبعت نظام غذائي يحتوي على الكربوهيدرات فسوف تخسر

رجيم الكربوهيدرات لمدة اسبوعين- عنصر غذائي هام في الحمية الغذائية 333

من عشرة الى خمسة عشر كيلو جرام في الشهر الواحد

 

اعتمد هذا النوع من الحمية التي سوف نقولها فيما بعد لكن حاول ان تشمي على
الجدول

 

حتى يتم الاتيان بالنتيجة المرجوة باذن الله تعالي

 

هيا بنا

 

اليوم الاول يكون خبز اسمر مع عسل البيض في الفطار  ….

رجيم الكربوهيدرات لمدة اسبوعين,

عنصر غذائي هام في الحمية الغذائية

رجيم الكربوهيدرات لمدة اسبوعين- عنصر غذائي هام في الحمية الغذائية 333 1

رجيم الكربوهيدرات لمدة اسبوعين- عنصر غذائي هام في الحمية الغذائية 333 2

السابق
اسماء العائلة بالانجليزية , كل افراد العائلة اعرفهم باللغة الانجليزية
التالي
اسم ملك الاردن , الاردنية الهاشمية ماذا تعرف عنها