يوم الخميس 1:11 صباحًا 12 ديسمبر 2019

تمارين لعلاج البواسير , عالج البواسير فقط بالرياضة


لا بد و أنك تعرضت للإمساك ذات يوم،

 

و تحملت و تذوقت مراره الشعور هذا الأمر

 

فتكون غير قادر على فعل اي شيء بالفعل،

 

لا على الجلوس،

 

و لا  على الوقوف

 

أو حتى النوم،

 

و يكون لديك الرغبه في ان تتخلص من السموم التي تتواجد في

 

جسدك و لكن دون فائدة،

 

و المشكلة ان من الممكن تناول الملينات،

 

و لكنها تكون

 

من الأمور الغير معالجه لك بشكل فعال،

 

و تكون غير قادر بالفعل على التفاعل

 

مع احد،

 

ما بالك كل هذه المشاعر التي تشعر بها،

 

و هذا الكم من الألم يكون

 

مضاعف لدي مريض البواسير،

 

يكون الألم شديد للغاية،

 

و من الممكن ان يكون هناك

 

بعض من الدماء تخرج منه نتيجة لتعرضة للإمساك،

 

و لكن الحل هوان يحاول ان

 

يغير من نمط سلوكه،

 

يتناول الماء بكثرة،

 

يتناول المزيد من الأطعمه التي تحتوى على

 

الألياف حتى  لا يتعرض الى الإمساك،

 

و أهم شيء ممارسه التمارين الرياضيه التي

 

تساعد في التخفيف من الآلام،

 

و يكون ذلك عن طريق الجلوس بوضعية الصور في الأسفل

 

وذلك يساعد في التخفيف من الألم الذى يشعر به الفرد.

 

تمارين لعلاج البواسير

 

عالج البواسير فقط بالرياضة

 

تمرين لعلاجات البواسير

صورة تمارين لعلاج البواسير , عالج البواسير فقط بالرياضة

صورة

صورة تمارين لعلاج البواسير , عالج البواسير فقط بالرياضة


53 مشاهدة