يوم الخميس 3:32 صباحًا 24 سبتمبر، 2020

تخسيس البطن لسالي فؤاد , وداعا للكرش على طريقة سالى فؤاد

البطن مشكلة مزمنة تعانى منها اغلب النساء بالإضافة لكونها مشكلة جمالية تؤثر

 

على المظهر العام و ارتداء الملابس الا انها كذلك مشكلة صحية و ترتبط بوجود اسباب

 

متعددة لإنتفاخها قد يصبح بسبب وجود القولون المفاجىء العصبى و الذي يعمل على

 

علو حجم البطن او وجود ديدان و سموم بالمعدة مما يؤثر على عملية التمثيل الغذائى

 

والهضم و لكن ما الكيفية التي قدمتها سالى فؤاد كى نستطيع التخلص من تلك المشكلة

 

اولا من المهم جدا جدا تناول الشاى الاخضر و اوراقه الرائعة التي تساهم بتنزيل الدهون

 

مع تناول كاس من الذبادى قبل الذهاب للنوم فهو خير دواء لعلاج الانتفاخ عموما و اوصت

 

سالى بتجنب شرب المياة خلال تناول الاكل حتى لا يسبب انتفاخ و من النصائح  الهامة

 

التى اشادت بدورها سالى فؤاد هي ممارسة العاب رياضية للبطن و يمكنك هذا من خلال

 

ابلكيشن على الموبيل و متابعته كذلك يمكنها القيام بشرب الماء الساخن على الرقي في

 

الصباح فهبا كذلك قالت شرب كاس من الماء الدافي على الرقي لكي تتخلص من الكرش

 

الذي يوجد بالبطن كذلك و شرب الذنجبيل فهو يقطي على الكرش اي البطن و الارداف ايضا

 

تخسيس البطن لسالي فؤاد

وداعا للكرش على كيفية سالى فؤاد

تخسيس البطن لسالي فؤاد

صورة

 


 


101 مشاهدة