اهتزازات بداية النوم , شعور السقوط اثناء النوم

آخر تحديث ف7 سبتمبر 2021 السبت 4:14 مساء بواسطه رحمة مشفق

ما هي اهتزازات بداية النوم من حيث الاسباب و المخاطر

 

اهتزاات بداية النوم هي نفضة او رعشة تحدث فجأة للجسم

 

وغالبا ذلك الاحساس يرافقة شعور مفاجيء بالسقوط

كبرياء

 

وعاده تحدث هذي الحالة للاشخاص الغير منتظمين بالنوم

 

ان الاسباب عديدة فحدوث الاهتزاز قبل النوم و مختلفه

 

منها القلق و الكافيين و الاجهاد و المجهود الزائد و غيرها من سبب التعب

 

واثبت الدراسات ان 70 من البشر يعانون من حدوث هذي الظاهره

gror

 

ورغم هذا كثير من العلماء يروا ان ذلك امر طبيعي يحدث خلال النوم

 

اما علميا فتفسيرها بسبب ارتخاء العضلات و بدا الوصول الى حالة مريحه

 

وان عند ارتخاء العضلات فان المخ يظل مستيقظا يرسل اشارات فيحدث ذلك

اهتزازات بداية النوم

شعور السقوط خلال النوم

اهتزاز بدايات النوم

 

gror




367 مشاهدة

اهتزازات بداية النوم , شعور السقوط اثناء النوم