هناك بعض السيدات والفتايات الذين يعانون احيانا اثناء فتره الدوره الشهريه من الام اسفل البطن
او الشعور بالمغص في البطن وهذا يكون بسبب تراكم الدم الحيضي في الرحم وصعوبه خروجه
واكثر الاوقات اللتي يحدث بها هذا فتره فصل الشتاء فيتجمد الدم في الرحم ويصعب نزوله
من الحيض
ولكن كل هذا له حل سريع وبسيط وهو تناول كوب دافي من مشروب الزنجبيل
مرتين يوميا او تناول نعناع والابتعاد تماما عن الكافين
في تلك الفتره والبعد عن تناول المثلجات حتي يسهل علي الدم خروجه فعندما تتناولين
اي مشروب دافئ خارج الكافيين اثناء وجود هذا المغص
او الام البطن فستشعرين بتحثن تام ولا تتالمين مره اخري
ويجب الابتعاد عن تناول العقاقير ايضا في تلك الفتره حتي لاتؤثر علي الرحم لديكي بشئ
.
الم الدورات الشهريه وعلاجها
اسهل الطرق لعلاج الم الدوره الشهريه فظيعه
علاجها الام الدوره الشهريه