الام الدورة الشهرية وعلاجها , اسهل الطرق لعلاج الم الدوره الشهريه فظيعه

هنالك بعض السيدات و الفتايات الذين يعانون احيانا خلال فترة الدورة الشهرية من الام اسفل البطن

 

او الشعور بالمغص في البطن و ذلك يصير بسبب تراكم الدم الحيضى في الرحم و صعوبة خروجه

 

واكثر الاوقات اللتى يحدث بها ذلك فترة فصل الشتاء فيتجمد الدم في الرحم و يصعب نزولة من الحيض

 

ولكن كل ذلك له حل سريع و بسيط و هو تناول كاس دافى من مشروب الزنجبيل

 

مرتين يوميا او تناول نعناع و الابتعاد تماما عن الكافين

 

فى تلك الفترة و البعد عن تناول المثلجات حتى يسهل على الدم خروجة فعندما تتناولين

 

اى مشروب دافئ خارج الكافيين خلال وجود ذلك المغص

 

او الام البطن فستشعرين بتحثن تام و لا تتالمين مرة اخري

 

ويجب الابتعاد عن تناول العقاقير ايضا في تلك الفترة حتى لاتؤثر على الرحم لديكى بشئ .

الم الدورات الشهرية و علاجها

 

اسهل الطرق لعلاج الم الدورة الشهرية فظيعه

 

علاجها الام الدورة الشهريه

 

صورة الام الدورة الشهرية وعلاجها , اسهل الطرق لعلاج الم الدوره الشهريه فظيعه

صورة

 

صورة الام الدورة الشهرية وعلاجها , اسهل الطرق لعلاج الم الدوره الشهريه فظيعه

 

202 مشاهدة