يوم الخميس 5:19 مساءً 22 أكتوبر، 2020

الام الدورة الشهرية وعلاجها , اسهل الطرق لعلاج الم الدوره الشهريه فظيعه

آخر تحديث ب16 اكتوبر 2020 الأربعاء 1:22 مساء بواسطة طريفه خلاد

هنالك بعض السيدات و الفتايات الذين يعانون احيانا خلال فتره الدوره الشهرية من الام اسفل البطن

 

او الشعور بالمغص بالبطن و ذلك يصبح بسبب تراكم الدم الحيضي بالرحم و صعوبه خروجه

 

واكثر الاوقات اللتي يحدث فيها ذلك فتره فصل الشتاء فيتجمد الدم بالرحم و يصعب نزوله من الحيض

 

ولكن كل ذلك له حل سريع و بسيط و هو تناول كاس دافي من مشروب الزنجبيل

 

مرتين يوميا او تناول نعناع و الابتعاد تماما عن الكافين

 

في تلك الفتره و البعد عن تناول المثلجات حتي يسهل على الدم خروجه فعندما تتناولين

 

اي مشروب دافئ خارج الكافيين خلال وجود ذلك المغص

 

او الام البطن فستشعرين بتحثن تام و لا تتالمين مره اخري

 

ويجب الابتعاد عن تناول العقاقير كذلك بتلك الفتره حتي لاتؤثر على الرحم لديكي بشئ .

الم الدورات الشهرية و علاجها

 

اسهل الطرق لعلاج الم الدوره الشهرية فظيعه

 

علاجها الام الدوره الشهريه

 

صورة

 


 


280 مشاهدة