هذا المكون الرائع الذي غالبا ما يكون في زيت السمك من افضل المكونات التي يحتاج
اليها الجسم
الانسان وهو مكون يكون موجود في زيت السمك وهو يعتبر من اقيم ايضا الاشياء التي
لابد ان يحصل
عليها حتى يستطيع الانسان ان يقي نفسه من الكثير من الامراض
مثل امراض القلب وهكاذا
اوميغا 3 هو مكون يوجد في كبد الحوت كما يقولون ولعلها ايضا يوجد منه بعض
الكبسولات التي تكون موجودة
في كل مكان من الصيدليات او الاماكن الطبية وهكذا
اوميغا 3 يقي من امراض القلب ومفيد جدا لتعزيز مناعة وصحة الانسان وهو ايضا يعمل
على زيادة مناعة جسم الانسان وزيادة صحة الدماغ او زيادة صحة الجنين في بطن امه
ايضا
وهو ايضا يعمل على تعزيز مناعة البشرة وصحة الاسنان والشعر لجسم الانسان
اوميغا 3 ليس هناك وقت محدد لان يتم اخذه في اي وقت يتم اخذه والدكتور
او الطبيب الخاص
بك ادري بهذه الامور
لكن يفضل وانت تاكل وجباتك اليومية حتى يتم امتصاصه بشكل اسرع وافضل