يوم الأحد 10:12 مساءً 25 أكتوبر، 2020

افضل علاج لالم الدوره الشهريه , تخلصي من الام الدورة الشهرية

آخر تحديث ب15 نوفمبر 2020 الجمعة 9:59 مساء بواسطة الفراشة فريال

من الطبيعي ان تتعرض المرأة شهريا للدورة الشهرية، و يصبح هنالك المزيد

 

من الآلام التي ممكن ان تحدث بشكل منتظم بكل شهر، و لكن المشكلة

 

في ان المرأة ربما لا يصبح لديها اي مقدرة على ان تتحرك و تتخلص من هذه

 

الآلام بسهولة، لا بد و أن تتخلص من هذي الآلام المزعجة التي تزيد من الآلام

 

والتي تجعل يومها ثابت و لا تكون قادرة به على اي شيء، فهي تشعر

 

بآلام شديدة بالبطن، و بالظهر، و بالقدم، بالإضافة الى حبس الماء

 

في الجسد، و الذي يؤدي بدوره الى التورم، مع الشعور بالآلام الشديدة و المبرحة

 

في المبايض، و التي تجعلها غير قادرة على الحركة، و التخلص من الضغط

 

المنخفض فهي تشعر بالميل للقيء ببعض الأحيان، بالإضافة الى التغيرات

 

النفسية التي تحدث بالجسد، و لهذا تبحث المرأة عن الكيفية التي تجعلها

 

تتخلص من الآلام التي تتواجد بوقت او قبل ميعاد الدورة الشهرية، فعلى المرأة

 

أن تأخذ حماما دافئا عن قدومها و قبل قدومها، و تشرب اعشاب مهدئة كالنعناع و اليانسون

 

وإذا ازداد الأمر، فيمكن ان ترتاح قليلا، و تضع كمادات ساخنة على البطن، و أخذ مسكن.

 

اروع علاج لالم الدوره الشهريه

 

تخلصي من الام الدورة الشهرية

 

أفضل علاجات لألم الدورات الشهرية

صورة




228 مشاهدة