غالبا ما قد نشعر ان بتعب في الساق ولا نستطيع ان نعيش مع
الالالم التي نشعر بها ووجع الساقين هو وجع المفاصل ويختلف سبب
الوجع من انسان الي اخر وايضا يختلف درجة شدة الالم من انسان الي
اخر ومن اسباب الم الساق المعروفة هي التشنج العضلي وهوتشنج الجزء
السفلي من القدم فنشعر بالتعب في الساق و الاصابات الجسدية هي سبب
لوجع الساق والعظام والمفاصل مثل التهاب الوتر و الكسور و التهاب الكيسي في
الركبة وكمان الاضطربات الصحية لها تاثير لوجع الساقين وعرق النسا و التهاب المفاصل
والانزلاق الغضروفي ومرض السكر و النقرس وهناك طرق طبيعية نستطيع بيها علاج
الم الساقين ان نعمل كمادات باردة او التدليك او الكركم او خل التفاح او الملح
وعصير
الكرز والزنجبيل والليمون وفيتامين د ولنحافظ من الم الساقين ان نمارس التمارين
الطبيعية والمحافظة علي مستوي السكر وتناول كميات مناسبة من الكالسيوم والمحافظة
علي الوزن
اسباب وجع الساقين
تعب المفاصل وعلاجها
سبب اوجاع الساق
